通常，发烧期间吃肉可能会加重肠胃负担。肉类食物较难消化，发烧时身体需要更多能量来对抗病毒，肠胃功能相对减弱。因此，食用肉类可能不利于病情恢复。
发烧时，身体代谢加快，消耗增加，需要补充足够的营养。但肉类食物消化需要消耗大量能量，可能加重肠胃负担，影响身体恢复。此外，肉类食物中的蛋白质在消化过程中可能产生热量，使体温升高，不利于退烧。相比之下，易消化的流质或半流质食物，如稀粥、面条等，更适合发烧期间食用。
发烧时，应注意饮食清淡，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物。可适当补充富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃等，有助于增强免疫力。同时，注意多饮水，保持充足的水分摄入。如发烧持续不退，应及时就医，在医生指导下用药，不可自行盲目用药。