通常，频繁抠鼻子可能会损伤鼻腔黏膜，导致局部出血或感染。鼻腔内的皮肤和黏膜较为脆弱，经常抠挖容易破坏其保护层，使得细菌或病毒有可乘之机，引发炎症。此外，过度抠鼻子还可能引起鼻部皮肤粗糙，甚至形成习惯性动作，影响个人形象。
抠鼻子时，手指上的细菌容易带入鼻腔，增加感染风险。长期抠鼻子还可能导致鼻黏膜肿胀，影响呼吸通畅。若抠鼻子过于用力，还可能损伤鼻中隔，引起鼻中隔偏曲，影响鼻腔正常功能。
对于抠鼻子这一行为，建议养成良好的卫生习惯，避免用手直接接触鼻腔。若感觉鼻腔不适，可使用生理盐水进行冲洗，保持鼻腔湿润。若出现鼻部不适症状，应及时就医，遵医嘱进行合理治疗，避免自行盲目用药。