上环是一种常见的避孕方法，通常通过在子宫内放置一个小型的塑料或金属环来实现。这种环状物可以干扰受精过程，从而达到避孕的目的。
上环的原理主要在于它改变了子宫内的环境，使得受精卵难以着床。环的表面可能含有铜，这种金属可以释放少量的铜离子，影响精子的活动能力，减少它们与卵子结合的机会。此外，上环还可能引起轻微的炎症反应，进一步阻止精子通过宫颈进入子宫。对于某些类型的环，比如含有激素的环，它们还会释放激素，影响女性的月经周期和排卵，进一步降低怀孕的可能性。
在考虑上环时，建议咨询医生，了解是否适合自己，并在医生指导下进行。上环后，应定期进行妇科检查，确保环的位置正确，没有移位或引发其他问题。如果出现异常出血、疼痛或其他不适，应及时就医。