治疗眼睛散光的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。散光可能是角膜或晶状体形状不规则等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，每隔一段时间进行远眺，有助于缓解眼部疲劳。同时，保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于眼部组织的修复。
2.物理治疗：佩戴合适的散光眼镜或隐形眼镜，可以有效矫正散光，改善视力。此外，定期进行眼科检查，及时调整镜片度数，有助于控制散光的发展。
3.药物治疗：对于部分散光患者，医生可能会开具阿托品眼药水、环丙沙星滴眼液、硫酸软骨素滴眼液等药物，以缓解眼部不适症状。但需在医生指导下用药，遵医嘱用药，避免滥用药物。
日常注意保护眼睛，避免眼部疲劳。如散光症状加重，应及时就医，以免影响视力。