拔牙后冰敷通常建议在术后立即开始，持续时间大约为24小时。冰敷有助于减少术后肿胀和疼痛，因为它可以减缓局部血液循环，减轻炎症反应。
冰敷时，应将冰袋或冷敷包轻轻放在拔牙区域的脸颊外侧，每次敷冰大约15分钟至20分钟，然后移除冰袋让皮肤回暖约30分钟，以此循环。避免直接将冰敷在皮肤上，以免造成冻伤。冰敷的效果因个体差异而异，但一般认为在拔牙后的头24小时内进行冰敷最为有效。
拔牙后除了冰敷，还应注意休息，避免剧烈运动，保持口腔卫生。若术后出现异常出血、肿胀加重或疼痛加剧等情况，应及时就医。在医生指导下，可能需要适当使用止痛药物来缓解不适，但不可自行盲目用药。