当血氧饱和度在80-85%时，可能意味着身体存在一定程度的缺氧状况，一般需根据具体情况进行选择。血氧饱和度低的症状可能是由于呼吸系统疾病、心脏疾病或贫血等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：首先，应确保充足的休息，避免过度劳累。适当增加富含铁质的食物，如红肉、绿叶蔬菜等，以预防贫血。同时，保持良好的通风环境，避免长时间处于密闭或空气质量差的空间。
2.物理治疗：对于轻度的缺氧，可以尝试使用氧气疗法，通过吸氧来提高血氧饱和度。此外，进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等，有助于提高心肺功能，改善血液循环。
3.药物治疗：在医生指导下，可能需要使用一些药物来改善症状。例如，利尿剂如呋塞米、血管扩张剂如硝酸甘油、抗贫血药物如硫酸亚铁等，这些药物可以帮助改善心脏功能、扩张血管或提高血红蛋白含量。
如果血氧饱和度持续偏低，建议及时就医，进行全面检查以确定具体原因，并在医生指导下进行治疗。同时，日常生活中应注意监测血氧水平，避免长时间处于缺氧状态。