肌肉注射通常采用的进针角度为90度。这种垂直进针方式有利于药物直接进入肌肉组织，减少注射过程中的疼痛感，并且可以确保药物在肌肉内均匀分布，提高药物的吸收效率。
在进行肌肉注射时，医护人员会根据注射部位的解剖结构和患者的具体情况来选择合适的进针角度。例如，在臀部注射时，由于皮下脂肪层较厚，可能需要稍微调整进针角度以确保药物能够顺利进入肌肉层。而在儿童或肌肉较薄的成人中，可能需要更加谨慎地选择进针角度，以避免损伤神经或血管。
对于需要肌肉注射的患者，建议在医生或专业医护人员的指导下进行注射，以确保安全和有效。在注射过程中，应遵循医嘱，注意观察注射部位的反应，如有异常应及时就医。同时，注射后应适当休息，避免剧烈运动，以促进药物的吸收和减少注射部位的不适。