通常，内呼吸指的是细胞层面的气体交换过程，而外呼吸则是指肺与外界环境之间的气体交换。内呼吸主要涉及氧气和二氧化碳在细胞内的运输和利用，而外呼吸则包括肺的通气、气体在肺泡和血液之间的扩散以及血液对气体的运输。
内呼吸和外呼吸是相互联系的，外呼吸为内呼吸提供了必要的氧气和排除了代谢产生的二氧化碳。内呼吸的效率直接影响到细胞的能量产生和整体的生理功能。例如，缺氧状态下，细胞的内呼吸会受到限制，导致能量产生减少，影响身体的正常功能。相反，充足的氧气供应可以促进细胞内呼吸，提高能量产生效率。
对于呼吸相关疾病，日常建议保持室内空气流通，避免长时间处于密闭或空气污染的环境中。如果出现呼吸困难、持续咳嗽等症状，应及时就医。在医生指导下，可能需要进行呼吸功能测试和相应的治疗。不可自行盲目用药，应遵医嘱用药，确保治疗的安全性和有效性。