肚脐眼疼痛可能是由于外力刺激、感染或者内脏疾病引起的，通常需要针对具体原因进行处理。处理肚脐眼疼痛的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：首先应避免用手去触碰或抠肚脐，以免造成进一步的刺激和感染。保持肚脐部位的清洁和干燥，可以使用温水和温和的肥皂进行清洗，然后用干净的毛巾轻轻擦干。
2.物理治疗：如果疼痛是由于轻微的外伤引起的，可以尝试使用冷敷或热敷来缓解疼痛。冷敷可以减轻炎症和肿胀，而热敷有助于促进血液循环和缓解肌肉紧张。
3.药物治疗：如果疼痛持续不减，可能需要使用一些药物来缓解症状。常用的药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、消炎痛和阿司匹林，这些药物可以帮助减轻炎症和疼痛。在使用这些药物时，应在医生指导下进行，以避免可能的副作用。
如果肚脐眼疼痛伴有红肿、分泌物或者持续加重，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。日常生活中，注意个人卫生，避免肚脐部位受到外力损伤，可以减少肚脐眼疼痛的发生。