通常，男性精子检查需要通过自慰的方式提取精子。在医院或诊所的私密房间内，男性需要自行刺激生殖器官，直至射精。这个过程需要在无菌条件下进行，以确保样本的纯净和准确。
提取精子的过程相对简单，但需要注意一些细节。首先，为了确保精子的质量和活力，男性在提取前需要禁欲2至7天。其次，提取过程中应避免使用任何润滑剂，以免影响精子的活性。此外，射精时需要将精液完全收集在无菌容器中，以避免样本的污染。
在日常生活中，男性应保持良好的生活习惯，避免高温环境和紧身衣物，以减少对精子质量的影响。如果需要进行精子检查，应在医生的指导下进行，并严格按照医生的指示操作。提取精子后，应尽快将样本送至实验室进行分析，以确保结果的准确性。