痢疾通常通过食物和水传播。痢疾是由痢疾杆菌引起的肠道传染病，主要通过污染的食物、水或接触传播。痢疾杆菌在环境中存活能力强，容易污染食物和水源。食用被污染的食物或饮用被污染的水，都可能导致痢疾杆菌进入人体，引发痢疾。此外，与痢疾患者密切接触，如共用餐具、毛巾等，也可能导致痢疾杆菌传播。
痢疾的传播途径多样，预防痢疾需要注意饮食卫生，避免食用不洁食物和饮用污染水源。一旦出现腹泻、腹痛等症状，应及时就医，遵医嘱用药，避免自行盲目用药。同时，注意个人卫生，勤洗手，避免与患者密切接触，以降低痢疾传播风险。