阴蒂上长疙瘩可能是毛囊炎、皮脂腺囊肿或病毒感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.毛囊炎：毛囊炎是由于毛囊受到细菌感染引起的炎症，表现为局部红肿、疼痛和脓疱。治疗毛囊炎可使用抗生素药膏，如红霉素软膏、氯霉素软膏等，同时注意局部清洁卫生，避免挤压。
2.皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿是由于皮脂腺导管堵塞引起的良性肿瘤，表现为无痛性肿块。治疗皮脂腺囊肿可采用手术切除，术后注意伤口护理，预防感染。
3.病毒感染：病毒感染如生殖器疱疹、尖锐湿疣等可引起阴蒂部位长疙瘩。治疗病毒感染需使用抗病毒药物，如阿昔洛韦、伐昔洛韦等，同时注意增强免疫力，避免不洁性行为。
除以上原因外，还可能与过敏、摩擦刺激等因素有关。平时注意保持局部清洁干燥，避免使用刺激性强的洗液，如有不适及时就医。