通常，体温超过38摄氏度（38℃）就可以被认为是高热。在正常生理情况下，人体的体温会保持在一个相对恒定的范围内，大约在36.5℃至37.5℃之间。当体温升高，尤其是超过38℃时，可能是身体对某些病原体或炎症反应的自然反应。
体温升高可能是由多种原因引起的，包括感染、炎症、药物反应、荷尔蒙变化等。轻微的体温升高可能只是暂时的，如运动后或环境温度较高时。然而，持续的高热可能是严重感染或疾病的征兆，如肺炎、尿路感染、脑膜炎等。此外，某些自身免疫性疾病也可能导致体温升高。
对于高热，日常建议包括保持充足的水分摄入，穿着适当的衣物以调节体温，以及休息。如果体温持续升高或伴有其他症状，如寒战、头痛、乏力等，应及时就医。在医生的指导下，可能需要使用退热药物来控制体温，但不可自行盲目用药，以免延误病情或产生不良反应。