骨盆前倾通常是由多种因素引起的，包括肌肉失衡、姿势不良、肥胖、怀孕、长期穿高跟鞋等。
骨盆前倾的成因复杂，常见的原因有肌肉失衡，尤其是腹部和臀部肌肉力量不足，导致腰背部肌肉过度紧张。此外，长时间保持不良姿势，如久坐、久站或弯腰驼背，也可能导致骨盆前倾。体重过重或怀孕会增加骨盆前倾的风险，因为额外的体重会对骨盆和脊柱施加压力。穿高跟鞋会使身体重心前移，迫使骨盆前倾以保持平衡。
对于骨盆前倾，日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。定期进行腹部和臀部肌肉的锻炼，以增强肌肉力量和平衡。如果症状严重或持续存在，应及时就医，医生可能会建议进行物理治疗或提供其他治疗方案。在使用任何药物时，务必遵循医嘱，不要自行用药。