补肺气是中医治疗肺气虚弱的一种方法，通常有多种中药材可以用于补肺气。这些药材根据其性质和作用，可以归纳为益气、温补、润肺等几类。
1.益气药材：黄芪是常用的益气药材，它能够增强机体的抵抗力，提升肺脏的功能，对于肺气虚弱引起的气短、乏力等症状有较好的改善作用。
2.温补药材：肉桂和干姜等药材具有温补作用，能够温暖肺脏，增强肺气，适用于肺寒引起的咳嗽、气喘等症状。
3.润肺药材：百合和麦冬等药材具有润肺作用，能够滋养肺阴，缓解因肺燥引起的干咳、咽干等症状。
在日常保健中，可以通过食疗和适当的运动来增强肺气，如食用一些具有补肺作用的食物，如梨、银耳等。同时，如果出现长期咳嗽、气短等症状，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。