通常，女性在月经结束后的几天内可以恢复性生活。月经期间，子宫内膜脱落，宫颈口微开，容易受到感染，因此不建议在月经期间进行性行为。月经结束后，子宫内膜逐渐修复，宫颈口逐渐闭合，此时进行性生活较为安全。
月经结束后的恢复时间因人而异，一般需要2-3天。月经结束后，子宫内膜逐渐修复，宫颈口逐渐闭合，阴道内的酸性环境也逐步恢复，有利于防止感染。此外，月经结束后，女性体内的激素水平逐渐恢复，性欲也会有所提高。因此，在月经结束后的2-3天内，女性可以逐渐恢复性生活。
对于月经后同房，建议在月经结束后2-3天进行，以确保子宫内膜修复和宫颈口闭合。同时，要注意性生活卫生，避免感染。如出现异常出血、疼痛等症状，应及时就医。在医生指导下，合理使用药物，不可自行盲目用药。