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治耳鸣按摩哪些穴位

胡佳 中医科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

通常,耳鸣可以通过按摩特定的穴位来缓解。这些穴位包括太冲、三阴交、合谷、风池、听宫和百会穴。

耳鸣的成因复杂,可能与耳部疾病、全身性疾病或心理因素有关。通过按摩穴位,可以促进血液循环,减轻耳部压力,从而缓解耳鸣症状。太冲穴位于足背第一、二趾间,按摩此穴位有助于疏肝解郁;三阴交穴位于小腿内侧,按摩此穴位有助于调理脾胃;合谷穴位于手背虎口处,按摩此穴位有助于缓解头痛和耳鸣;风池穴位于颈部后方,按摩此穴位有助于缓解颈部肌肉紧张;听宫穴位于耳屏前,按摩此穴位有助于改善听力;百会穴位于头顶正中,按摩此穴位有助于提神醒脑。

耳鸣患者在日常中应保持耳部清洁,避免噪音刺激,保持心情舒畅。若耳鸣持续或加重,应及时就医,遵医嘱进行专业治疗,不可自行盲目用药。

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