通常，三根汤防治感冒是指利用三种植物的根部煎汤饮用，以达到预防和治疗感冒的效果。这种传统疗法在民间流传已久，其具体成分因地区和习俗而异。
三根汤的常见成分包括板蓝根、芦根和茅根。板蓝根具有清热解毒的作用，芦根能清热生津，茅根则有利尿消肿的效果。这些植物根部的组合，可以增强人体的免疫力，帮助缓解感冒症状。然而，不同地区的三根汤可能还会加入其他草药，如葛根、地骨皮等，以增强疗效。值得注意的是，三根汤并非适合所有人群，特别是孕妇、儿童和体质虚弱者在使用前应咨询专业医师。
对于感冒的预防和治疗，除了考虑使用三根汤等传统疗法外，还应注重日常的生活习惯，如保持充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动。若感冒症状严重或持续时间较长，应及时就医，遵医嘱进行合理治疗。