低压高通常指的是舒张压较高，可能与多种因素有关，包括生活方式、饮食习惯、遗传因素等。舒张压升高可能增加心血管疾病的风险，因此需要适当调理。
舒张压升高可能与肥胖、缺乏运动、高盐饮食、吸烟、饮酒、精神压力等因素有关。首先，应该控制体重，保持健康的饮食习惯，减少高盐和高脂肪食物的摄入。其次，增加有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，有助于降低血压。此外，戒烟限酒，减少精神压力，保证充足的睡眠也很重要。在某些情况下，医生可能会建议使用药物来控制血压，但应在医生指导下进行。
对于低压高的情况，建议定期监测血压，保持健康的生活方式，并在医生指导下进行必要的治疗。如果血压持续偏高，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。