通常，皮肤状态的改善可以通过多种方式实现。良好的生活习惯、适当的护肤和健康的饮食都对改善皮肤状况有积极作用。
首先，保持充足的睡眠对肌肤健康至关重要，因为睡眠期间皮肤细胞修复和再生最为活跃。其次，均衡饮食，多摄入富含维生素和抗氧化剂的食物，如新鲜水果和蔬菜，有助于皮肤保持光泽和弹性。此外，适度的水分摄入和适量的运动也能促进血液循环，为皮肤提供养分。在护肤方面，选择适合自己肤质的护肤品，避免使用刺激性强的产品，同时注意防晒，减少紫外线对皮肤的伤害。
对于皮肤问题，建议日常保持良好的个人卫生习惯，避免用手挤压痘痘，以免造成感染和疤痕。若皮肤问题严重或持续不改善，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。在用药方面，应在医生指导下使用，不可自行盲目用药，以免造成不必要的副作用。