搓泥宝通常指的是一种去角质产品，它能够帮助去除皮肤表面的死皮细胞和污垢。这类产品通过物理或化学的方式，促进皮肤表层的更新，使皮肤看起来更加光滑和亮泽。
搓泥宝的工作原理是通过其含有的磨砂颗粒或化学成分，温和地去除皮肤表面的老化角质。物理去角质的搓泥宝含有微小的颗粒，通过按摩的方式帮助去除死皮；而化学去角质的搓泥宝则含有能够溶解角质的酸性成分，如水杨酸或果酸。使用搓泥宝时，应根据个人肤质和皮肤状况选择合适的产品，避免过度去角质导致皮肤敏感或损伤。
对于搓泥宝的使用，建议根据皮肤类型和需求适度使用，一般每周1至2次即可。敏感肌肤应选择温和的产品，并在小面积皮肤上先进行测试。如果在使用过程中出现不适，应立即停止使用，并咨询皮肤科医生。在选购时，应注意产品成分，避免含有刺激性化学成分的产品。同时，使用任何护肤产品都应在医生指导下进行，不可自行盲目使用。