通常，重感冒的恢复速度因人而异，一般需要一周左右的时间。感冒是由多种病毒引起的，其中流感病毒和普通感冒病毒最为常见。症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、鼻塞和肌肉疼痛等。感冒没有特效药，治疗主要是缓解症状和增强免疫力。
感冒期间，应多休息、保持充足的睡眠，多饮水以补充流失的水分，同时可以适当服用一些缓解症状的非处方药物，如解热镇痛药、抗组胺药等。此外，保持室内空气流通，避免接触病毒源，也有助于病情恢复。如果症状持续加重或出现高热不退、呼吸困难等情况，应及时就医。
感冒患者应遵医嘱用药，不可自行盲目用药。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动等，有助于提高身体抵抗力，预防感冒。