通常，判断肝损伤主要看血清中的转氨酶水平、总胆红素和白蛋白等指标。转氨酶包括谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST），它们是肝细胞损伤的敏感指标，正常情况下，ALT和AST的值分别不超过40U/L和37U/L。当肝细胞受损时，这些酶会从细胞内释放到血液中，导致血清中酶活性升高。总胆红素是反映肝脏代谢功能的重要指标，正常值一般在5.1-19μmol/L之间。白蛋白是肝脏合成的重要蛋白质，其水平下降可能提示肝脏合成功能受损。
对于肝损伤的诊断，除了上述指标外，还需结合病史、临床症状和影像学检查等综合评估。日常生活中，应避免过量饮酒、控制药物使用，以减少肝脏负担。若出现乏力、黄疸等症状，应及时就医，并在医生指导下合理用药，不可自行盲目用药。