人眼通常能感受到的频率范围大约在16到90赫兹之间。这意味着，当闪烁频率低于16赫兹时，人们能够明显感觉到屏幕的闪烁，而当频率高于90赫兹时，闪烁变得不易被察觉。然而，这并不是绝对的，因为个体差异和环境因素都可能影响感知。
闪烁频率对眼睛的影响程度取决于多种因素，包括闪烁的强度、持续时间以及个体的敏感度。低频率的闪烁，如30赫兹以下，往往更容易被察觉，而高频率的闪烁，如60赫兹以上，则不那么明显。此外，长时间暴露在闪烁光源下可能会导致眼睛疲劳和不适。因此，为了减少眼睛疲劳和不适，建议选择高刷新率的显示设备。
对于眼睛健康，建议定期休息，避免长时间盯着屏幕。如果出现眼睛不适，应及时就医，并在医生指导下采取适当措施。