性功能恢复的时间因人而异，通常需要数周到数月不等。性功能障碍可能由多种因素引起，包括心理因素、生活习惯、慢性疾病等。心理因素如焦虑、抑郁等可能导致性功能下降，而不良生活习惯如吸烟、饮酒、缺乏锻炼等也可能对性功能产生负面影响。此外，一些慢性疾病如糖尿病、高血压等也可能影响性功能。
对于性功能障碍的治疗，首先需要明确病因。如果是心理因素导致的，可能需要心理咨询或心理治疗。如果是生活习惯不良导致的，改善生活习惯是非常重要的。对于慢性疾病引起的性功能障碍，控制好基础疾病是关键。在医生指导下，可能需要使用一些药物来改善症状，但不可自行盲目用药。同时，保持良好的心态，积极参加体育锻炼，改善饮食习惯，都有助于性功能的恢复。如症状持续，建议及时就医，遵医嘱进行综合治疗。