通常，胎心可以通过胎心监测仪或医生的听诊器来听取。胎心的频率一般在120至160次每分钟，这是评估胎儿健康状况的一个重要指标。
胎心的强度和频率可以反映胎儿的健康状况。如果胎心过快或过慢，可能意味着胎儿存在某种问题，如缺氧或感染。此外，胎心的节律也很重要，不规则的节律可能提示胎儿心脏存在问题。在孕期的不同阶段，医生会定期检查胎心，以确保胎儿发育正常。
对于孕妇来说，定期进行胎心监测是非常重要的。如果在家中自行监测胎心，一旦发现异常，应立即联系医生。在医生指导下，可能需要进一步的检查或治疗。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足休息，对于维护胎儿健康同样重要。