通常，12岁至17岁的青少年已经不需要特别配方的奶粉，因为这个阶段他们的饮食应该更加多样化，包括足够的蛋白质、维生素和矿物质。然而，如果他们有特殊的营养需求或健康问题，可能需要特定的营养补充。
在这个年龄段，青少年的身体仍在发育，因此保证充足的营养摄入非常重要。他们可以选择全脂或低脂牛奶，以确保获得足够的能量和营养。此外，如果他们有特定的营养需求，比如对钙、铁或维生素D的需求，可以选择添加了这些营养素的牛奶或乳制品。对于乳糖不耐受的青少年，可以考虑使用植物奶，如豆奶或杏仁奶，但要注意这些替代品可能不提供与牛奶相同的营养。
对于青少年来说，保持均衡的饮食和适量的体育活动是关键。如果考虑补充营养，应在医生的建议下进行。如果有任何健康问题或营养需求，应及时咨询医生或营养师。