通常，心累的感觉是一种主观的体验，表现为情绪上的疲惫和精神上的不振。这种感觉可能源于长时间的工作压力、紧张的人际关系或持续的负面情绪。
心累的感觉可能由多种因素引起，从轻微的日常压力到严重的心理问题。轻微的心累可能只是短暂的情绪波动，比如工作压力或家庭琐事引起的暂时性疲惫。而更严重的心累可能是长期累积的压力和焦虑的结果，这种情况下，个体可能会感到持续的无力感、兴趣减退，甚至影响到日常生活和社交活动。在极端情况下，心累可能是抑郁症或其他心理健康问题的症状。
对于心累的感觉，重要的是要认识到它可能是身体在提醒我们需要休息和调整。日常建议包括保持规律的作息、进行适量的体育锻炼、培养兴趣爱好以及与亲友交流分享。如果心累的感觉持续存在，建议及时就医，寻求专业的心理咨询或治疗。在用药方面，应在医生指导下进行，避免自行盲目用药。