通常，黄褐斑和褐青色痣可以通过颜色、形状和分布区域来区分。黄褐斑颜色较浅，多为黄褐色，形状不规则，边缘模糊，常分布在面部、颈部和手背等日晒部位。褐青色痣颜色较深，呈蓝黑色，形状较小，边缘清晰，多分布在面部，尤其是颧骨周围。
黄褐斑和褐青色痣的形成原因不同。黄褐斑主要与紫外线照射、内分泌失调、遗传因素等有关，而褐青色痣则与遗传、皮肤色素细胞异常有关。此外，黄褐斑多发生在中青年女性，而褐青色痣则多见于儿童和青少年。在治疗上，黄褐斑多采用美白祛斑产品、激光治疗等方法，而褐青色痣则需要通过激光、冷冻等手段进行治疗。
对于黄褐斑和褐青色痣，日常生活中要注意防晒，避免长时间日晒。如果出现皮肤色素沉着，应及时就医，遵医嘱进行专业治疗，不可自行盲目用药。