通常，人流后的女性在休息1到2天后可以进行轻度的日常活动，但建议在一周内避免剧烈运动和重体力劳动。这是因为人流后身体需要时间来恢复，子宫内膜也需要修复。轻微活动有助于血液循环，但过度活动可能导致出血增加或延长恢复时间。
人流后的恢复情况因人而异，一些女性可能在几天内就能感觉到明显的好转，而另一些女性可能需要更长的时间。重要的是要听从医生的建议，根据自身的身体状况来调整活动量。在恢复期间，保持良好的休息和营养摄入，避免接触冷水和进行性生活，以减少感染的风险。
对于人流后的出门活动，建议在医生的指导下进行，不要急于恢复正常生活。如果出现异常出血、发热或腹痛等症状，应立即就医。同时，遵医嘱用药，不要自行购买或使用任何药物，以免影响身体恢复。