通常感觉小腹胀胀的有点痛可能是消化系统的问题，如轻微的消化不良或胃肠气胀。这种情况通常不需要过分担心，但如果持续存在或伴有其他症状，如发热、呕吐或腹泻，则需要关注。
小腹胀痛的原因可能包括饮食不当、食物不耐受、肠道蠕动异常或肌肉紧张。轻微的不适可能与进食过多或过快、摄入高脂肪或高糖食物有关。此外，压力和焦虑也可能导致腹部不适。如果症状轻微，可以尝试调整饮食，减少油腻和辛辣食物的摄入，增加纤维摄入，并保持适当的水分补充。
对于小腹胀痛，建议保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食。如果症状持续或加重，应及时就医。在医生指导下，可能需要进行进一步的检查，如腹部超声或血液检查，以排除其他潜在的健康问题。在用药方面，应遵医嘱，不可自行盲目用药。