手指甲上的白色月牙，通常被称为半月痕，一般是正常的生理现象。半月痕的大小和数量因人而异，与遗传、年龄、营养状况等因素有关。半月痕的有无和多少，并不能直接反映一个人的健康状况。
半月痕的形成与指甲生长速度有关。指甲根部的甲基质细胞不断分裂，形成新的指甲组织。甲基质细胞含有大量的角蛋白，当这些细胞死亡后，角蛋白逐渐变硬，形成指甲。由于甲基质细胞分裂较快，新生的指甲组织尚未完全硬化，呈现出白色。随着指甲的生长，半月痕逐渐被推移至指甲前端，最终消失。
如果半月痕突然增多或减少，可能与营养不良、甲状腺功能异常等有关。此外，指甲出现白色斑点、横纹等异常，应及时就医检查。平时注意均衡饮食，补充蛋白质、维生素等营养素，有助于指甲健康。如发现指甲异常，应在医生指导下用药，不可自行盲目用药。