骨折的康复方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。骨折的症状可能是由于外力冲击、跌倒等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：保持良好的饮食习惯，摄入足够的钙和维生素D，有助于骨折愈合。同时，适当增加蛋白质的摄入，如鱼、肉、蛋等，可以促进骨骼修复。
2.物理治疗：在医生指导下进行适当的康复训练，如肌肉力量训练和关节活动度训练，有助于恢复关节功能和肌肉力量。此外，使用拐杖或助行器辅助行走，可以减轻患肢的负担。
3.药物治疗：在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以缓解疼痛和减轻炎症反应。对于骨质疏松的患者，可以使用双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠、利塞膦酸钠和伊班膦酸钠等，以增强骨密度。
骨折患者在日常生活中应注意保护患肢，避免再次受伤。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误治疗。