手三阴经通常指的是手太阴肺经、手少阴心经和手厥阴心包经。这三条经络在中医理论中扮演着重要的角色，负责调节人体的气血和脏腑功能。
手太阴肺经主要与呼吸系统相关，影响着肺脏和大肠的功能。手少阴心经则与心脏和血液循环密切相关，是维持心脏健康的关键经络。手厥阴心包经则与心脏外围的保护层——心包有关，它在调节心脏功能和情绪方面起着作用。这些经络通过特定的穴位与身体其他部位相连，通过针灸、按摩等手段可以调节气血，促进健康。
对于手三阴经的保养，建议日常生活中注意情绪管理，避免过度劳累和情绪波动，这些都可能影响经络的通畅。如果出现相关症状，应及时就医，在医生指导下进行适当的治疗，不可自行盲目用药。