怀孕期间性欲的变化是正常现象，通常可以通过多种方法进行调节和管理。一般需根据具体情况进行选择，可能包括生活调理、心理疏导和必要时的医学干预。
1.生活调理：保持健康的生活方式，如适度运动、均衡饮食和充足睡眠，有助于调节体内激素水平，从而减轻性欲波动。此外，与伴侣进行非性的身体接触，如拥抱和抚摸，也有助于满足情感需求。
2.心理疏导：情绪波动和压力可能导致性欲增强，因此，通过心理咨询或与伴侣沟通来减轻心理压力，有助于平衡性欲。
3.医学干预：如果性欲过强影响到日常生活，可以在医生指导下使用药物进行调节。例如，抗抑郁药物如氟西汀、帕罗西汀和舍曲林可能有助于调节性欲。但需注意，孕期使用任何药物都应谨慎，并在医生指导下进行。
在孕期，建议保持良好的心态，适度进行身体和心理的调整。若性欲问题严重，应及时咨询医生，以获得专业的指导和帮助。