黄酒是一种传统的酿造酒，它具有促进消化、增强食欲、促进血液循环、缓解疲劳和助于睡眠等功效和作用。
1.促进消化：黄酒中的多种酶和有机酸能够促进食物的消化，有助于胃肠道的健康。
2.增强食欲：黄酒的香气和口感可以刺激味蕾，增加食欲，适合在餐前适量饮用。
3.促进血液循环：黄酒中的酒精成分能够扩张血管，有助于改善血液循环，对于缓解手脚冰凉有一定的帮助。
4.缓解疲劳：适量饮用黄酒可以放松身心，缓解一天的疲劳感。
5.助于睡眠：黄酒中的微量酒精有助于放松神经，对于改善睡眠质量有一定的积极作用。
虽然黄酒有诸多好处，但也要注意适量饮用，过量饮酒对身体有害。建议在享受黄酒带来的益处时，控制好饮酒量，避免空腹饮酒，以免对健康造成不良影响。