枳实是一种常用的中药材，具有调理气机、消食化滞、疏肝理气、降逆止呕以及利水消肿等功效和作用。
1.调理气机：枳实能够促进气血流通，对于因气滞引起的胸腹胀满、疼痛等症状有较好的缓解作用。
2.消食化滞：枳实能够帮助消化，对于食积不化、脘腹胀满等症状有较好的改善效果。
3.疏肝理气：枳实能够疏解肝气，对于因肝气郁结引起的情绪抑郁、胸闷等症状有一定的缓解作用。
4.降逆止呕：枳实具有降逆作用，对于胃气上逆引起的呕吐、恶心等症状有较好的治疗效果。
5.利水消肿：枳实能够促进体内水液代谢，对于水肿、小便不利等症状有一定的改善作用。
在日常生活中，如果出现上述症状，可以在中医师的指导下合理使用枳实。但需要注意的是，枳实的使用应遵循医嘱，避免自行随意使用，以免引起不适。同时，孕妇和体质虚弱者应慎用。