脚底老是长水泡可能是由于皮肤摩擦、湿气过重或真菌感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤摩擦：长时间穿着不合脚的鞋子或进行高强度活动，可能导致脚底皮肤受到摩擦，形成水泡。选择合适的鞋子和减少高强度活动可以有效预防。
2.湿气过重：在潮湿环境中长时间站立或工作，脚底容易积聚湿气，导致皮肤角质层软化，形成水泡。保持足部干燥，定期更换吸湿性好的鞋袜，有助于减少水泡发生。
3.真菌感染：足部真菌感染是导致水泡的常见原因，如脚气。治疗真菌感染可使用酮康唑、特比萘芬或克霉唑等抗真菌药物，应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与过敏反应、糖尿病等其他因素有关。日常生活中应注意足部卫生，定期检查足部健康，如有异常应及时就医。