心跳每分钟95次左右通常是正常的，尤其是在运动或情绪激动后。然而，对于静息状态下的成年人来说，正常心率一般在60到100次每分钟。心率可能会因年龄、健康状况和生活方式等因素而有所不同。
心率的快慢受多种因素影响，包括年龄、性别、体位、情绪状态、体力活动水平等。例如，儿童和青少年的心率通常会比成年人快，而运动员的心率可能会因为经常锻炼而较慢。在某些情况下，心率增快可能是由于焦虑、兴奋、咖啡因摄入、甲状腺功能亢进或其他健康问题。如果心率持续异常，应及时就医。对于心率异常，医生可能会推荐使用β-受体阻滞剂如美托洛尔、阿莫洛尔或普萘洛尔等药物来控制心率，但这些药物的使用应在医生指导下进行。
如果发现自己的心率经常超过正常范围，建议咨询医生，进行必要的检查和评估。保持健康的生活方式，如规律运动、均衡饮食和避免过度压力，有助于维持正常的心率。