玉米花作为一种零食，通常不被认为是减肥食品。它含有较高的热量和脂肪，尤其是加工过程中添加的调味料和油脂，可能会增加额外的卡路里。然而，如果适量食用，并且作为整体健康饮食计划的一部分，玉米花可以作为偶尔的零食。
在减肥期间，选择低脂、低热量的食物更为合适。例如，可以选择新鲜水果、蔬菜、瘦肉和全谷物等。如果确实想吃零食，可以选择一些低热量的替代品，如无盐的坚果、酸奶或者少量的干果。对于玉米花，可以选择无油烘烤的版本，并控制摄入量。此外，一些药物如奥利司他和利拉鲁肽在医生指导下可能有助于控制体重，但它们通常用于辅助减肥计划，而不是单独使用。
总之，减肥时应避免高热量零食，包括传统的玉米花。如果选择玉米花，应选择低脂版本，并注意整体热量摄入。同时，考虑在医生指导下使用适当的药物辅助减肥。