秋天喝菊花茶好吗

菊花茶通常适合在秋天饮用。它具有清热解毒、平肝明目的功效，对于秋季干燥引起的口干舌燥、眼睛干涩有很好的缓解作用。

秋季气候干燥，人们容易出现上火的症状，而菊花茶能够清肝火、解热毒。例如，金银花、薄荷和桑叶等草本植物也具有类似的清热功效，可以在医生指导下适量饮用。不过，需要注意的是，菊花茶性寒，对于体质偏寒、脾胃虚寒的人来说，过量饮用可能会导致腹泻等不适症状。

因此，秋天适量饮用菊花茶是有益的，但应根据个人体质和健康状况来调整饮用量，避免过量。