对于下巴淋巴结肿大的情况，一般可以通过以下几种方法来处理：生活调理、物理治疗和药物治疗，必要时可能需要考虑手术治疗。具体方法需根据肿大的原因和程度来选择。
1.生活调理：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于增强身体免疫力，减少淋巴结肿大的发生。
2.物理治疗：对于轻度的淋巴结肿大，可以尝试热敷，通过热毛巾或热水袋敷在肿大的淋巴结上，有助于促进血液循环，缓解炎症。
3.药物治疗：如果肿大是由感染引起的，医生可能会开具抗生素，如阿莫西林、头孢克洛或阿奇霉素等，以消除感染源。对于非感染性炎症，可能需要使用非甾体抗炎药，如布洛芬或双氯芬酸钠等，以减轻炎症和疼痛。在使用这些药物时，应在医生指导下进行，并严格按照医嘱用药。
对于下巴淋巴结肿大，建议日常生活中注意个人卫生，避免口腔感染，并定期进行体检。如果肿大持续存在或伴有疼痛、发热等症状，应及时就医，以便得到准确的诊断和治疗。