膝关节交叉韧带断裂可能是由于运动损伤、交通事故或长期关节劳损等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.运动损伤：在进行剧烈运动如足球、篮球等运动时，突然改变方向或受到外力撞击，容易导致膝关节交叉韧带承受过大压力而断裂。治疗方法包括物理治疗、手术治疗等，药物治疗方面，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等缓解疼痛和消炎，但需在医生指导下使用。
2.交通事故：车祸中膝关节受到直接撞击或扭曲，也可能造成交叉韧带断裂。治疗通常需要手术修复，术后可能需要使用止痛药物如曲马多、帕瑞昔布等，以及促进关节功能恢复的药物，同样应在医生指导下使用。
3.长期关节劳损：长期从事重体力劳动或关节过度使用，可能导致关节软骨磨损，进而影响交叉韧带的稳定性，最终导致断裂。治疗除了药物治疗外，还应注重关节保护和适当的康复训练。
除以上原因外，还可能与遗传因素、骨质疏松等因素有关。日常生活中应注意保护膝关节，避免过度使用，如有不适，应及时就医检查。