绿茶通常不具有解酒的效果。虽然绿茶含有咖啡因，可以提神醒脑，但它并不能加速酒精的代谢或减少酒精对身体的影响。
酒精在体内主要通过肝脏进行代谢，而绿茶中的茶多酚和咖啡因并不能促进这一过程。相反，咖啡因可能会增加心脏负担，与酒精共同作用可能加剧脱水现象。在饮酒后，人们可能会选择喝绿茶来缓解宿醉，但这并不是一个科学的解酒方法。实际上，解酒的关键在于适量饮酒和及时补充水分及电解质。如果饮酒过量，应该避免继续摄入任何含咖啡因的饮料，包括绿茶。
为了缓解饮酒后的不适，建议适量饮水，保持充足的休息，并在必要时咨询医生。如果需要服用药物来缓解宿醉症状，应在医生指导下使用，如对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等，这些药物可以帮助缓解头痛和肌肉疼痛。