左胸不舒服可能是肌肉疲劳、心脏问题或肺部疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉疲劳：长时间保持同一姿势或进行剧烈运动后，胸部肌肉可能会出现疲劳，导致左胸不适。这种情况下，适当的休息和热敷可以缓解症状。
2.心脏问题：心脏疾病如心绞痛、心肌梗死等也可能导致左胸不适。这类症状通常伴随有呼吸困难、出汗等症状，需要立即就医，并可能需要使用硝酸甘油、阿司匹林、他汀类药物等进行治疗。
3.肺部疾病：如肺炎、肺栓塞等肺部疾病也可能导致左胸不适。这类疾病可能需要使用抗生素、抗凝药物等进行治疗，具体药物需要根据医生的诊断和指导。
除以上原因外，还可能与消化系统疾病、胸壁损伤等因素有关。日常生活中应注意保持正确的坐姿，避免长时间保持同一姿势，并定期进行体检。如出现持续或加剧的不适，应及时就医。