感冒时鼻子堵塞不通气是常见的症状，通常可以通过一些方法来缓解。一般需根据具体情况进行选择，可能包括生活调理、物理治疗和药物治疗等。
1.生活调理：保持室内空气湿润和清新，可以使用加湿器来增加室内湿度。同时，多饮水，保持充足的水分摄入，有助于稀释黏液，减轻鼻塞。
2.物理治疗：使用温热的毛巾敷在鼻子上，可以缓解鼻塞。此外，洗热水澡或使用蒸汽吸入也有助于打开鼻腔通道，缓解鼻塞症状。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用一些药物来缓解鼻塞，如伪麻黄碱、苯海拉明和氯雷他定等。这些药物可以减轻鼻黏膜充血，改善鼻塞状况。但需注意，长期使用可能导致药物性鼻炎，因此应在医生指导下使用。
对于感冒引起的鼻塞，除了上述方法外，还应注意日常保暖，避免受凉，增强身体抵抗力。如果鼻塞症状持续不缓解，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。