患上氟牙症的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。氟牙症的症状可能是长期摄入过量氟化物引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：要减少氟化物的摄入，比如更换低氟或无氟的饮用水，减少含氟牙膏的使用量。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行牙齿清洁和检查。
2.物理治疗：对于轻度的氟牙症，可以尝试牙齿美白或微磨削等物理治疗方法，以改善牙齿的外观。这些方法可以在专业牙医的指导下进行。
3.药物治疗：对于中度或重度的氟牙症，可能需要使用药物治疗，如氟化钠、氟化亚锡和氟化铵等药物，这些药物可以帮助减少牙齿上的氟斑。但需在医生指导下使用，以避免过量摄入氟化物。
氟牙症患者应定期进行口腔检查，及时发现并处理相关问题。如果症状严重，建议咨询专业牙医，制定个性化的治疗方案。