通常，咽喉干燥可能是由于空气干燥、长时间说话、缺水或某些疾病引起的。这种状况可以通过多种方式缓解。
第一，增加水分摄入是缓解咽喉干燥的基本方法，建议每天至少喝2000毫升的水。第二，保持室内湿度也很重要，使用加湿器或在室内放置水盆可以帮助增加空气中的水分。第三，避免长时间大声说话或过度使用嗓子，适当休息也是必要的。如果咽喉干燥伴随其他症状，如持续咳嗽、吞咽困难或声音嘶哑，这可能是某种疾病的迹象，如感冒、过敏或慢性咽炎等。
对于咽喉干燥，日常建议是保持充足的水分摄入，避免辛辣和刺激性食物，以及减少烟酒等刺激性物质的摄入。如果症状持续或加重，应及时就医，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。