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甲亢可以吃哪几种鱼

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

甲亢也就是甲状腺功能亢进症,一般而言,甲状腺功能亢进症患者可以适量食用一些低碘含量的鱼类。这是因为甲状腺功能亢进症是由于甲状腺激素分泌过多引起的,而碘是合成甲状腺激素的重要元素,过量摄入碘可能会加重病情。

在选择鱼类时,应优先考虑那些含碘量较低的品种,如淡水鱼如草鱼、鲤鱼等,以及海鱼中的鳕鱼、比目鱼等。这些鱼类不仅含碘量相对较低,而且富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,有助于甲状腺功能亢进症患者的营养补充。然而,像海带、紫菜等海产品,以及含碘量较高的鱼类如三文鱼、金枪鱼等,甲状腺功能亢进症患者应尽量避免食用。

对于甲状腺功能亢进症患者来说,日常饮食应以清淡为主,避免食用辛辣、刺激性食物。同时,建议定期到医院进行检查,根据医生的建议调整饮食和治疗方案。在用药方面,应在医生指导下进行,切不可自行盲目用药。

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