通常，胃里的烧灼感可能是胃酸过多或胃食管反流病的表现。胃酸过多时，胃酸会刺激胃黏膜，导致烧灼感。胃食管反流病是指胃酸或胃内容物反流入食管，刺激食管黏膜，引起烧灼感。此外，胃炎、胃溃疡等胃部疾病也可能导致烧灼感。烧灼感程度因人而异，有的人可能只是轻微不适，有的人则可能感到剧烈疼痛。
胃里烧灼感的原因有很多，常见的有饮食不当、精神压力大、生活作息不规律等。饮食不当如暴饮暴食、食用辛辣刺激性食物等，容易刺激胃酸分泌，导致烧灼感。精神压力大、生活作息不规律等，会影响胃肠道功能，导致胃酸分泌异常，也会引起烧灼感。此外，某些疾病如胃食管反流病、胃炎、胃溃疡等，也会导致胃酸分泌过多或胃黏膜受损，引起烧灼感。
胃里烧灼感时，建议注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，少食多餐，避免暴饮暴食。同时，要保持良好的生活作息，避免熬夜、过度劳累。如烧灼感持续不缓解，建议及时就医，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。